Чим корисний гідромасаж

Відомо, що життя на Землі спочатку зародилося у воді, тому з водною стихією у людини існує особливий зв'язок: ми невипадково на 70 відсотків складаємося з води. Люди з давніх-давен інтуїтивно відчували, що вода благотворно впливає на весь організм і навіть може допомогти в боротьбі з хворобами. З історичних документів, що дійшли до нас, ми знаємо, що стародавні єгиптяни, римляни, греки любили приймати ванни, і це був особливий ритуал, доступний лише багатим. Давньогрецький лікар Гіппократ за допомогою спеціальних ванн вперше став лікувати тяжких хворих – водні процедури полегшували їхній стан та сприяли одужанню. Використовували благотворну силу води та народи Скандинавських країн, де багато гарячих гейзерів. Але мало пройти багато століть, змінити суспільну мораль, яка забороняла, особливо в Середньовіччі, культ відкритого тіла, щоб у дев'ятнадцятому столітті з'явилися наукові та практичні розробки щодо застосування водних процедур широкими масами.

1. Гідромасажна ванна Ravak Nerida

Шотландський письменник Джордж Смоллетт у своїх книгах першим описав користь від купання у воді та проведення дозвілля на річковому чи морському березі, а також особливу ефективність води, що подається під тиском. Можна сміливо сказати, що він став родоначальником СПА-індустрії. У книзі «Моє водолікування» священик із Німеччини Себастіан Кнейпп також докладно розповів про свої способи гідротерапії. До революції водним лікуванням своїх пацієнтів займався і російський лікар А.Нікітін.

У середині двадцятого століття до італійця Кандідо Джакузі прийшла ідея допомогти своєму синові, який хворів на артрит, за допомогою водних процедур - звичайну ванну наповнили водою і по трубі насосом стали подавати повітря. Це принесло полегшення хворій дитині, а сам винахід сподобався й іншим домочадцям численного сімейства. Минуло ще кілька років і 1968 з'явилася перша ванна з гідромасажем, а прізвище Джакузі стала загальним для позначення гідромасажних ванн. Сьогодні такі ванни, а також душові кабіни і навіть басейни з гідромасажними форсунками стали звичайним явищем. До речі, всі гідромасажні ванни перед продажем ретельно перевіряються, і на кожну має бути виданий сертифікат.

Оздоровча дія гідромасажу

У наші дні ванна з підводним масажем є вбудованою або автономною ємністю зі спеціальними форсунками, за обсягом більшою, ніж звичайна ванна. Водні струмені, що утворюються, регулюванням спрямовуються на проблемні місця людини, які потребують масажу, - це крижово-поперекова область, бічні частини тіла, а також ноги. Залежно від цього, який ефект хотілося б отримати, розрізняють різні види гідромасажів. М'яким бульбашковим масажем можна зняти напругу і втому, що накопичилася протягом робочого дня, і в результаті розслабитися. Після сильного струминного масажу людина, навпаки, отримує додаткову енергію і стає бадьорішою.

Гідромасаж можна отримати не лише в домашніх умовах, а й у салонах, СПА-центрах, оздоровчих комплексах, де послугу надає навчений масажист. Коли ви занурюєтеся у воду, він починає водити по вашому тілу струменем зі шланга, імітуючи кругоподібні, погладжуючі рухи. Такий масаж має дуже сильний ефект для організму, тому після нього рекомендують трохи відпочити, але після пацієнт обов'язково відчуває приплив сил і легкість, що бадьорить. До речі, вперше гідромасаж рекомендують проводити не більше металопластикових-окна хвилин, потім час збільшують до 30 хвилин.

Омолоджуюча дія гідромасажу

За допомогою підводного масажу можна не тільки розслабитись, але також стати красивішими. Це один із способів схуднення, оскільки потужні струмені води допомагають розщеплювати жирові відкладення, зменшують прояви целюліту, видаляють омертвілі клітини та шліфують шкіру. Внаслідок температурного та силового впливу на капіляри організм отримує додатковий кисень, шкіра стає здоровішою, її структура покращується, а тонус посилюється. Крім того, при гідромасажі відбувається такий важливий для здоров'я процес, як прискорене звільнення організму від шлаків та токсинів. Але слід зазначити, що одним сеансом тут не обійтися, щоб досягти бажаного ефекту, потрібно отримати комплекс гідромасажних процедур.

Гідромасаж та сучасна медицина

Перерахуємо інші основні захворювання, при яких призначають водний масаж:

• при патологічному клімаксі;
• при синдромі хронічної втоми;
• при захворюваннях нервової системи;
• при набряках внаслідок порушення лімфотоку та застою крові у венах;
• у період відновлення після пластичних операцій;
• при посттравматичних набряках;
• при в'ялості та слабкості м'язів, щоб покращити їх еластичність та трофіку;
• при дисфункції кишківника;
• для загальної детоксикації;

Протипоказання та гігієна гідромасажних систем

Перед тим, як йти на гідромасаж, слід обов'язково отримати консультацію у лікаря, адже протипоказання для його застосування теж є. Підводний масаж заборонений людям, які страждають на гіпертонію в третьому ступені, перенесли інфаркт міокарда та інсульт, що мають ішемічну хворобу серця, сечокам'яну хворобу, туберкульоз, тромбози, різні крововиливи, а також захворювання шкіри як доброякісні, так і злоякісні.

При всьому позитивному ефекті гідромасажу слід все ж таки сказати і про шкоду, яку він може завдати людині. Так як стежити за чистотою труб у джакузі складно, у них можуть накопичуватися та бурхливо розвиватися хвороботворні мікроби, небезпечні для людей. Вони потрапляють в організм при вдиханні через аерозоль, яка утворюється бульбашками повітря, що вириваються з води. Ці дані були отримані та опубліковані після обстеження приватних та громадських ванн з гідромасажем. В результаті виявилося, що якщо в одній чайній ложці звичайної води налічується близько methalocherepitsa-ruukki бактерій, то у воді, взятій з джакузі, знайшли два мільйони хвороботворних організмів. Потрапляючи до організму людини, ці мікроби можуть викликати різні захворювання, які ще погано вивчені. Особливо вони небезпечні для дітей та людей похилого віку, а також для людей з ослабленим імунітетом. На закінчення відзначимо, що гідромасажні процедури безперечно мають великий позитивний ефект, але при їх застосуванні потрібно дотримуватись санітарно-